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知らなかった!敏感肌の人がシワの出来やすい理由

公開日: : 最終更新日:2019/09/02 シワ対策

みなさんは、敏感肌だとしわが出来やすいことをご存じでしょうか。アトピーがあったり、ちょっとした刺激でかゆくなるなど敏感肌の方も多いでしょう。
通常健康的な肌であれば皮膚のバリア機能が働き、外部の刺激から肌を守ってくれたり、水分の蒸発を防いでくれます。ですが敏感肌の方はバリア機能が低下している状態にあるため、自力で肌を保護できなくなっている状態です。水分の蒸発を防げず、せっかく保湿をしてもどんどん蒸発しているということです。

肌の水分量が減る、これがしわができる要因です。さらにバリア機能の低下により角質層にも影響が出て、コラーゲンやエラスチンが減少し、たるみの原因にもなってしまいます。肌が敏感な方は常にわずかな炎症を起こしており、メラニンの生成が過剰になることがあるので、シミもできやすいといわれています。
もちろん敏感肌だけでなく、老化によるものや紫外線によってもしわが生じます。では、しわを防ぐにはどうすればよいのでしょうか。まずは、十分に保湿をすることが大切です。

肌をしっかりと保湿すれば、バリア機能が高まるので水分の蒸発を防げます。ストレスをためないようにし、日傘やサングラスを利用するなど、紫外線の影響もできる限り受けないようにしてください。
敏感肌の方は化粧品選びも大変でしょうが、コラーゲンやヒアルロン酸など、保湿効果の高い成分が入った肌に優しい化粧品でケアをしましょう。肌がとてもデリケートで傷つきやすい状態であるため、しわやたるみにならないためには、とにかく肌に負担をかけないことが大切です。

洗顔のやり方もポイントとなりますので、しっかりと泡を立ててこすらないようにします。洗顔後はすぐに化粧水と乳液などで水分や油分を補ってあげましょう。水分をたっぷり与えれば、その後の化粧品も浸透がよくなります。
水分が入りにくいという方は導入美容液を使用したり、外出先ならミストタイプの保湿化粧水を使うなど、乾燥しないような心がけが重要です。

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